Fermentuoti gėrimai, praturtinti gerosiomis baklterijomis, arba probiotikais, mikroorganizmų kultūromis, yra neatsiejama sveikos mitybos dalis. Šie gėrimai yra natūraliai fermentuoti, todėl teikia žmogaus organizmui daugybę naudos. Gerosios bakterijos padeda atkurti ir palaikyti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, kuri yra būtina stiprios imuninės sistemos palaikymui ir geram virškinimui. Be to, fermentuoti gėrimai pagerina nutrientų (maistinių medžiagų) įsisavinimą, sumažinti uždegiminius procesus organizme ir netgi padėti kovoti su įvairiomis ligomis. Reguliarus šių gėrimų vartojimas teigiamai paveikia ne tik žarnyno sveikatą, bet ir bendrą savijautą, energijos lygį, bei odos būklę. Todėl įtraukiant į savo racioną fermentuotus gėrimus, galima ženkliai prisidėti prie asmeninės sveikatos gerinimo.